Nabízíme triatlonové tréninkové plány...

Jak rádi říkáme, můžete být dobrý běžec, cyklista, plavec... ale to neznamená, že budete i dobrý triatlonista. Triatlon je v tomto směru velice zajímavá disciplína a právě tímto svým charakterem si nás doslova dostala. Skloubení těchto tří disciplín v jeden závodní den není vždy jednoduché. Nemluvě o tom, že vám pěkný výsledek (především na středním a dlouhém triatlonu) může zmařit špatně načasovaná výživa.

  • Chtěli byste začít trénovat na triatlon, ale nevíte, jak disciplíny poskládat do tréninku a pracovního týdne?

  • Trénujete na triatlon, ale není to "ono" a potřebujete poradit s tréninky nebo s výživou (nejen při závodech)?

  • Věnujete se triatlonu, ale potýkáte se neustále se zraněním z přetížení?

... více informací viz Tréninky


Recent Posts